geest
Vijf realistische manieren om te stoppen met continu je telefoon te checken
Door kleine aanpassingen kun je veel gezonder omgaan met technologie.
Hoe je als avondmens in een ochtendmens kunt veranderen
Een paar kleine aanpassingen aan je levensstijl kunnen de overgang al een stuk makkelijker maken.
Deze fotografen willen met hun werk geestelijke gezondheid bespreekbaar maken
Tien Nederlandse fotografen toonden afgelopen weekend hoe zij geestelijke gezondheid ieder op hun eigen manier benaderen.
Hoe vertel je je baas dat je psychische problemen hebt?
“Als je je afhankelijk opstelt naar je leidinggevende toe, gaat die voor jou bepalen wat de volgende stap gaat zijn – terwijl jij dat zelf veel beter in kunt schatten.”
Een psychiater vertelt hoe haar patiënt haar eigen kinderen vermoordde
Carol Coronado kreeg in 2016 drie keer levenslang voor de moord op haar drie dochters.
Hoe hardlopen me helpt bij mijn depressie
Door de deur uit te gaan verander ik het verhaal van mijn dag.
Door body dysmorphic disorder voel ik me van kinds af aan lelijk
Het ergste vond ik nog wel dat anderen dachten dat ik eigenlijk heel ijdel was.
Rouwen om je hond kan nog zwaarder zijn dan om een mens
In onze cultuur is niet altijd begrip voor 'te veel' verdriet om een viervoeter.
Hoe lang kun je antidepressiva blijven slikken?
Experts raden mensen aan antidepressiva, na het verminderen van de ziekteverschijnselen, vier tot zes maanden te blijven slikken. Toch slikken sommigen de pillen de jarenlang.
Als je betere seks wil, moet je eerst beter slapen
Eén uur extra slaap vergroot de kans dat je de volgende avond seks zult hebben al drastisch.
Een middagje in therapie bij de bekendste psychiater van Nederland
Ik had me nog zo voorgenomen vandaag niet te gaan zitten blèren.
Kun je je eetstoornis doorgeven aan je kinderen?
Met een vrouwelijk familielid met een eetstoornis in je directe familie, is de kans dat jij er ooit ook één krijgt tien keer zo groot.