mindfulness
Dit weekend kun je een cursus mindful clownen volgen
We spraken de clown die vandaag en morgen twee workshops 'clownerie' geeft, waarbij je onder andere kunt mediteren met clowns.
Ik ging naar een workshop om te leren klaarkomen zonder aanraking
Met mentale gymnastiek en gecontroleerde ademhaling kun je jezelf klaar laten komen.
Advertentie
Gevangenisyoga helpt gevangenen hun cellen te overstijgen
We spraken de oprichter van het Prison Yoga Project, dat yogalessen organiseert in zwaarbeveiligde gevangenissen over de hele wereld.
Advertentie
Advertentie