voeding

Eet dit (niet)

Als je te veel proteïneshakes naar binnen werkt, laat je ontzettend stinkende winden

Waarom je proteïnewindjes zo meuren dat je er kokhalsneigingen van krijgt, en hoe je het in godsnaam laat ophouden.
Grant Stoddard
3 dagen geleden
afvallen

Ik probeerde van mijn extra winterkilo’s af te komen door enorm veel kou te lijden

Is het slim om voor ieder bord dat je met kerst extra opschept de thermostaat een graadje lager te zetten?
Lou Schuler
12.29.18
eten

Hoe je de vruchten van een veganistisch dieet plukt zonder vlees op te geven

Een gezonder hart, lager cholesterol en een fijne stoelgang — en dat allemaal terwijl je ook af en toe bacon kan blijven eten.
Grant Stoddard
12.17.18
dieet

Hoe je als dieet-groentje kunt beginnen met intermittent fasting

Een personal trainer met meer dan twintig jaar ervaring vertelt over de voor- en nadelen van het dieet.
Christian Finn
10.29.18
Fitness

Moet je meteen koolhydraten eten na een work-out?

Als je het niet doet, zouden je spieren afbreken en niet goed herstellen.
Christian Finn
9.12.18
voeding

Het carnivoordieet vergeet dat voedsel meer doet dan ons voeden

Ik raakte door het vleesdieet drie kilo kwijt, maar het was het om veel redenen niet waard.
Alan Levinovitz
8.26.18
hardlopen

Waarom je door hardlopen niet altijd van je buikvet af zal komen

Zelfs ervaren hardlopers kunnen last hebben van dat gevreesde hardloopbuikje.
Markham Heid
6.19.18
lichamelijke gezondheid

Het uiterlijk van je poep verklapt een hoop over je gezondheid

Er zijn zeven categorieën poep, volgens de Bristol Stool Chart.
Trevor Lockett
6.18.18
Ik vraag dit voor een vriend

Hoe ongezond is het als een vlieg over je eten loopt?

“Naast het uitspugen van speeksel, bestaat er een kans dat de vlieg poept terwijl hij je broodje verkent.”
Abigail Fagan
5.28.18
voeding

Eigenlijk word je helemaal niet gezonder van komboecha

Als je je er beter door voelt, komt dat gewoon door de alcohol.
Cindy Kuzma
11.2.17
voeding

Waarom 'clean eating' helemaal niet zo goed is voor je

De trend van enkel biologisch, niet-gemanipuleerd en niet-gemodificeerd voedsel eten, zorgt voor een tweedeling tussen arm en rijk die we liever niet zien.
Michael Easter
7.21.17
Ik vraag dit voor een vriend

Hoe ongezond is het om supersnel te eten?

Doe even rustig. Die burger gaat nergens naartoe.
Jordan Rosenfeld
7.15.17
Nieuwer0102Ouder