Slapen
Ik ben doodsbang om in slaap te vallen
Mijn aandoening, somnifobie, geeft me een stoot adrenaline zodra ik bewustzijn ga verliezen.
Het is mogelijk om met mensen die in een lucide droom zitten te communiceren
Wetenschappers stelden vragen aan mensen die in een diepe slaap zaten, zoals ‘hoeveel is acht min zes?’ Ze gaven via oogbewegingen opvallend vaak het juiste antwoord.
Kunnen we niet massaal een winterslaap houden om het coronavirus te verslaan?
Als we de komende maanden zouden slapen zou het voor de ziekte een stuk lastiger zijn om je lichaam aan te tasten, en om zich überhaupt over de wereld te verspreiden.
Wat je seksdromen echt betekenen, volgens seksuologen
En waarom sommige mensen veel makkelijker klaarkomen terwijl ze slapen.
Het wordt tijd dat het waterbed weer terugkomt
Het waterbed was ooit een symbool van de seksuele revolutie, maar verloor al snel onterecht z'n glans. Nu iedereen de nacht doorbrengt op de oersaaie boxspring, is het hoog tijd voor een comeback.
Ik haalde alles uit de kast om een ochtendmens te worden
Slaap-apps, lichttherapie, overdag oefenen of professionele hulp – er moet toch een manier zijn om ‘s ochtends makkelijker uit mijn nest te komen?
Waarom je zulke heftige quarantaine-dromen hebt
Juist omdat er overdag zo weinig gebeurt, kunnen je dromen nu ‘s nachts veel levendiger en gewelddadiger worden.
Hoe je goed slaapt als je bij een nieuwe scharrel in bed belandt
We vroegen een slaapspecialist hoe je kunt voorkomen dat je urenlang naar het plafond staart als je voor het eerst bij iemand blijft slapen.
Dit gebeurt er met je lichaam na een hele nacht studeren
Je voelt je een zombie en bent chagrijnig als de pest, dus een tentamen maken wordt waarschijnlijk niet makkelijk.
Als je dan toch per se moet snoozen, doe het dan goed
Van die paar minuten extra slaap rust je namelijk niet uit.
Hoe goor is het om tien jaar lang op hetzelfde matras te slapen?
“Je zou de binnenkant van je matras kunnen vergelijken met een dierentuin of botanisch park.”
Dit is waarom slecht zien en slecht slapen vaak samengaan
Geen donker of licht kunnen waarnemen kan verregaande gevolgen hebben voor je slaapritme.