Quantcast

beweging

Fitness
Fitness

Ik liet mijn leven een week lang bepalen door een fitnessapp

Ik ben lui aangelegd, dus probeerde ik fit te worden zonder mijn woonkamer en kantoor te verlaten.
Roëlla Van Gulik
4 dagen geleden
Fitness
Fitness

Zes fitnessmythes die absolute onzin zijn

Het moet klaar zijn met energierepen en excuses dat je spiermassa genetisch bepaald is.
Grant Stoddard
5.17.18
Fitness
Fitness

Fitnessapparaten hebben eigenlijk geen idee hoeveel calorieën je verbrandt

Ze gokken maar wat.
Grant Stoddard
1.2.18
beweging
beweging

Hoe je een personal trainer vindt die weet waar-ie mee bezig is

Een hoop volgers hebben op Instagram maakt iemand nog geen expert.
Trevor Thieme, CSCS
11.29.17
Fitness
Fitness

Wat is het minste dat ik aan sport moet doen om er goed uit te zien?

Je hoeft echt niet elke dag twee uur te zweten in de sportschool om een strak lichaam te krijgen.
Nick English
10.30.17
lichamelijke gezondheid
lichamelijke gezondheid

Ik woog 29 kilo

Hoe minder ruimte ik innam, hoe beter, dacht ik.
Kelly Uchima
10.13.17
lichamelijke gezondheid
lichamelijke gezondheid

Dat trainingsmasker doet niet wat je denkt dat het doet

Zo'n Bane-masker ziet er misschien stoer uit, maar het is geen vervanging voor trainen op een paar duizend meter hoogte.
Greg Presto
10.9.17
lichamelijke gezondheid
lichamelijke gezondheid

Ik vroeg experts waarom ik orgasmes krijg tijdens het sporten

Ik ben een volwassen vrouw met de gave om stiekem klaar te komen in de sportschool.
Patia Braithwaite
6.9.17
lichamelijke gezondheid
lichamelijke gezondheid

We spraken yogasensatie Jessamyn over fitness, vet en de veel te witte yogagemeenschap

Jessamyn Stanley denkt dat sommige mensen aan yoga doen om de verkeerde redenen.
Susan Rinkunas
4.8.17
Fighting Words
Fighting Words

Hardlopen is de slechtste manier om fit te worden

Als je dunner en sterker wil worden, stop dan nu met rennen en begin met krachttraining.
Nick English
11.29.16