angstgevoelens
Ik probeerde Japanse bondage om met mijn angststoornis te leren dealen
In touwen worden vastgeknoopt bleek niet alleen opwindend te zijn, maar ook net zo rustgevend als yoga.
De ongezonde kant van de zelfhulp-techniek ‘manifesteren’
Wensen uit proberen te laten komen door er simpelweg uitgebreid aan te denken, kan voor mensen met angststoornissen of OCS juist averechtse gevolgen hebben.
Ik was altijd ziek, tot ik besefte dat ik een angststoornis heb
Voor zover ik wist kon angst er onmogelijk voor zorgen dat je in je broek schijt tijdens een date omdat een auto hard toetert.
Ik ben constant gestrest dat mijn weekenden niet leuk genoeg zijn
Alles wat je moet weten over ‘weekend anxiety syndrome’.
Hoe ik heb geleerd mijn angststoornis de baas te worden
'Als ik hier niet snel vanaf zou komen, dacht ik, dan zag ik geen andere uitweg dan er zelf een einde aan maken.'
Tips voor het verbeteren van je mentale gezondheid in 2019
Een nieuw jaar, een nieuwe kans om wat meer grip te krijgen op wat er in je hoofd gebeurt.
Zijn vrouwen van nature angstiger dan mannen?
Vrouwen lopen twee keer zoveel kans om een angststoornis te ontwikkelen, maar de oorzaak daarvan is gecompliceerder dan je denkt.